Es ist also nicht entscheidend, dass du Anerkennung und Lob aussprichst, sondern wie du konkret lobst und Anerkennung aussprichst!

“Das Dribbling und die Körperfinte hast du toll gemacht!” – Mit solch einem spezifischen Lob – in diesem Beispiel für ein Dribbling – kannst du die Kinder optimal fördern. Versuche dieses Wissen auch den Eltern der Kinder zu vermitteln, damit das Loben gleich auf mehreren Ebenen wirkt.

Nicht so gut ist dagegen ein unspezifisches Lob: “Du bist ein toller Fußballer! Eine so allgemeine Anerkennung macht Kinder später einmal sehr sensibel für Kritik – und vielfach motivationslos.

An der Stanford-Universität haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Kinder, die im ersten Durchlauf für das Malen eines Bildes ein generelles Lob erhalten hatten, im zweiten Durchlauf sehr sensibel auf Kritik reagierten. Sie verloren das Interesse am Malen der Bilder und äußerten keine Ideen zur Verbesserung. Im Gegensatz dazu zeigten sich die Kinder, die im ersten Durchlauf ein spezifisches Lob erhalten hatten, robuster gegenüber der Kritik im zweiten Durchlauf, und machten sofort Vorschläge, wie die Bilder besser werden könnten.

Durch allgemein geäußerte Anerkennung verinnerlichten die Kinder, dass sie gut malen können und hielten diese Fähigkeit für eine überdauernde Eigenschaft. Wurden sie dann mit Kritik konfrontiert, verloren sie ihre Motivation. Das spezifische Lob hingegen ist belohnend, ohne jedoch falsches Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen. Dadurch werden die Kinder motiviert, immer wieder ihr Bestes zu geben.

Also: Integriere das in deinen Coachingprozess und erhöhe somit das Potential der Kinder auf mehreren Ebenen ihrer Persönlichkeit.

Viel Erfolg beim Futsal- und Fußballtraining wünscht dir

Jörg

Probier es aus und hab Spaß dabei, die Schritte alleine oder mit deinen Freunden zu üben!

Nun seid ihr gefragt! Es werden die kreativsten, besten und interessantesten Beiträge zum Thema Diski in Verbindung mit Südafrika, Fußball und Tanzen gesucht! Diese Beiträge haben dann die Chance in der deutschsprachigen Blogosphäre angezeigt zu werden.

Also einfach mal drauf los kommentieren und vielleicht einige kreative Videos senden.

Gruß Jörg

gerne möchte ich Sie in der Arbeit mit Ihren Kindern unterstützen. Dazu stelle ich Ihnen in diesem Blog immer wieder interessante Trainingseinheiten, -konzepte und -lösungen vor. Um diese Trainingspläne optimal umsetzen zu können ist es sinnvoll, die folgenden Punkte zu beachten:

Trainingseffizienz

Führe jede Übung mit Ball durch. Jede Minute ohne Ball ist kostbare Zeit, die verloren ist.

Baue dein Trainingsprogramm schon vor dem Training auf, damit keine wertvolle Trainingszeit verloren geht. Wenn dies zeitlich nicht möglich ist, sollen die Kinder sich mit dem Ball beschäftigen, während aufgebaut wird. (Jonglieren, Passen, Stoppen, etc).

Baue die Übungen auf mehrere Tore auf, damit die Kinder nicht anstehen müssen. Wenn nur ein Tor zur Verfügung steht, baue die Übung doppelt auf ein Tor auf oder teile die Kinder in 2 Mannschaften ein. Eine Gruppe führt eine Übung mit Tor durch, die andere eine Übung ohne Tor.

Sind zuwenig Tore vorhanden, muss eine Übung mehrfach auf ein Tor aufgebaut werden. Die Übungen sollten dann immer leicht zeitversetzt gestartet werden, damit sich der Torwart jeweils auf einen Schützen konzentrieren kann. Entscheidend ist die Wiederholungszahl jedes Schützen!

Teile die Kinder schon vor dem Training in zwei Teams auf. Das klappt am besten mit Leibchen, die vorab verteilt werden. Das erleichtert das Aufteilen der Kinder bei späteren Übungen und spart Zeit.

Bei Spielformen befinden sich immer alle Bälle beim Trainer am Spielfeldrand. So ist gewährleistet, dass jederzeit ein neuer Ball ins Spiel gebracht werden kann. Nachdem alle Bälle weg sind, sammeln die Kinder die Bälle ein und das Spiel wird neu gestartet. Auf diese Weise bleiben die Kinder im Spiel und es wird nicht zu oft unterbrochen.

Steigere die Übungen von „langsam“ bis „Wettkampfniveau“, also vom „Leichten“ zum „Schweren“.

Machen nur wenige Kinder bei einer Übung Fehler, dann nimm diese kurz aus dem aktiven Spiel heraus und erkläre es diesen Spielern erneut. Haben sehr viele oder sogar alle Kinder Probleme mit der Übung, erkläre diese erneut allen Kindern. Sollte dies nichts bringen, mache die Übung leichter, bis sie funktioniert.

Pädagogische Aspekte

• Lobe alle Kinder häufig und konkret, denn Kinder mit gesundem Selbstvertrauen lernen viel schneller als ängstliche Kinder.
• Machen die Kinder die Übung noch nicht richtig, so erkläre die Übung geduldig erneut.
• Motiviere die Kinder.
• Übe keine Kritik, sondern zeige den Kindern wie es richtig geht.

Technische Aspekte

Um die Technik der Kinder zu verbessern, sollte den Kindern verboten werden, den Ball ungezielt wegzuschießen, egal in welcher Situation. Die Kinder sollen lernen, den Ball auch im eigenen Strafraum abzuschirmen und die Situation technisch zu lösen.

Nur so können sich die Kinder weiterentwickeln. Dies erreichst du, indem die andere Mannschaft Freistoß bekommt, wenn einer den Ball einfach „wegbolzt“. Gib deiner Mannschaft dazu Zeit. Die Kinder werden anfänglich noch Fehler machen und möglicherweise auch Spiele verlieren. Langfristig wird der Erfolg jedoch groß sein. Kommuniziere dieses Lernziel an die Eltern der Kinder und bleibe standhaft.

Erlaube den Kindern, Tricks im Spiel auszuprobieren. Nur so entwickeln sich die Kinder im 1 gegen 1. Eine gesunde Mischung aus Alleingang und Abspielen sollte gefunden werden, da Fußball ein Mannschaftssport ist. Baue hierzu Provokationsregeln ein: Z.B.: Tore können nur erzielt werden, wenn einer der Spieler einen Trick ausgeführt hat. Oder: Tore nach einem Trick zählen doppelt oder sogar dreifach.

Trainingsaufbau

Ein Trainingsplan für Kinder von 90 Minuten Länge kann wie folgt aussehen:

A) Aufwärmprogramm ca. 15 Min.

B) Koordination und Torschuss ca. 15 Min.

C) Technik und Torschuss ca. 30 Min.

D) Abschlussspiel ca. 30 Min.

Je nach Lernziel sollte die Dauer einzelner Trainingselemente verändert werden. Das Abschlussspiel hingegen sollte immer mindestens 30 Minuten dauern. Am gemeinsamen Spiel haben die Kinder langfristig den größten Spaß im Fußballtraining.

Bei den einzelnen Trainingselementen sollten folgende Punkte beachtet werden:

A) Aufwärmprogramm

• Möglichst hohe Variation der Übungen
• Immer mit Ball
• Alle Spieler sind in Bewegung
• Einbauen von elementaren Technikformen, die die Spieler bereits beherrschen

B) Koordination und Torschuss

Entscheidend ist hier, dass die Kinder die Koordinationsübungen auf den Fußballen, sozusagen auf den Zehenspitzen durchführen.

Nachdem die Kinder die Bewegung beherrschen, sollen sie die Übung in höchstmöglichem Tempo durchführen. Danach sollte die Übung verändert werden, um neue Anreize zu setzen. Wettkämpfe und Staffeln sind hierfür besonders gut geeignet.

Achte darauf, dass die Kinder die Arme mitschwingen und die Übungen sauber durchführen. Verbinde einzelne Übungen mit technischen Elementen und/oder einem Torabschluss.

Die Spieler sollen die Fähigkeit erlernen, schnellstmöglich auf unerwartete Situationen reagieren zu können. Durch diese Übungen wird der Grundstein für Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit gelegt.

C) Technik und Torschuss

• Mache den Kindern die Übung vor. Kinder lernen beim Zuschauen und anschließendem Ausprobieren am besten.
• Baue die Übung auf so viele Tore wie möglich auf. Die Kinder sollten gerade bei der Technik eine möglichst hohe Anzahl an Wiederholungen machen.
• Steigere die Übungen von „Leicht“ über „Schwer“ bis hin zum “Wettkampfniveau”.
• Beginne die Übung langsam, bis sie von jedem verstanden wurde. Erhöhe das Tempo nach und nach, um die Bewegungen zu automatisieren.

D) Spielformen und Taktisches Verhalten

Das Spieltempo sollte möglichst hoch sein, um die technischen, koordinativen und konditionellen Fähigkeiten der Spieler zu verbessern.

Steuerungsmöglichkeiten

• Alle Bälle sollten beim Trainer sein.
• Das Spiel sollte ohne Ecke oder Einwurf organisiert sein. Der Trainer spielt einen neuen Ball der Abwehr derjenigen Mannschaft zu, die Einwurf oder Ecke hätte.
• Spieleranzahl: Je geringer die Anzahl der Spieler, desto höher ist das Tempo.
• Spielfeldgröße: Je kleiner das Spielfeld, desto höher sind die technischen Anforderungen als auch die Anforderungen an das Zweikampfverhalten.
• Kontaktzahlbegrenzung: Je geringer die Anzahl, desto höher ist das Spieltempo.

Entscheidend: Mitspieler müssen aus dem “Deckungsschatten” hervorkommen und den Ball lautstark fordern.

Sensibilisiere die Spieler für das möglichst häufige einsetzen von Doppelpässen und Tricks und Finten.

Abschlussspiel

• Alle Bälle sollen beim Trainer sein.
• Einführen von Belohnungen für Übersteiger, Doppelpässe und andere Tricks, die man vorher in den Technikübungen und Torschussübungen trainiert hat: z.B. Tore nach Übersteigern zählen dreifach. Ein einfacher Übersteiger am Gegner vorbei zählt als ein Tor, usw.
• Nur noch wenige oder keine Unterbrechungen durch den Trainer.
• Aufforderung an die Spieler, Tricks auszuprobieren.

Beim Umgang mit Kindern und Jugendlichen solltest du immer verschiedene Aspekte und Werte in den Mittelpunkt stellen. Viele dieser Aspekte kannst du als Grundhaltung ansehen, um als Junioren-Coach erfolgreiche Arbeit zu leisten:

1. Als Trainer gehst du gerne ins Training

Deine Begeisterung am Fußball überträgst du auf deine Gruppe. Als Trainer und Coach lebst du deine Ideale vor.

Finde heraus, was dich an der nächsten Trainingseinheit motiviert:

• an einer Technik, Taktik;
• neuen methodischen Weg probieren;
• soziale oder mentale Probleme bewältigen;
• neue Materialien verwenden (z.B. Video);
• neue Übung ausprobieren.

2. Ziele erreichen (statt Fehler kritisieren)

Kinder und Jugendliche brauchen für ein optimales Lernen klar definierte Ziele, die sie in der Regel auch erreichen können. Sie sollten von den Kindern verstanden und als erreichbar und als sinnvoll akzeptiert werden. Erfahren die Kids überwiegend Misserfolg, kann sehr schnell ein Ablehnungs- und Vermeidungsverhalten die Folge sein.

Besonders in größeren Gruppen wird daher immer wieder nach „Leistungsgruppen“ differenziert, um eine „individuellere“ Beanspruchung zu erreichen.

Überzeugungsarbeit und Gespräche sind keine Zeitverschwendung, die Spieler machen sich Schritt für Schritt die „Dribbelphilosophie“ des Coaches zu Eigen.

Beispiele aus der Praxis:

• Technik, Taktik;
• Umgang miteinander;
• Umgang bzw. Verhalten in schwierigen Situationen . . .
• verschiedene Reflektionshilfen

Ab und zu die Spieler auch schriftlich zu ihren Einstellungen und Meinungen Stellung nehmen lassen durch z.B.:

• sich selbst und andere bewerten
• Umsetzung von (individuellen) Zielen in einem Spiel (Turnier):
1. vor dem Spiel aufschreiben
2. nach dem Spiel schriftlich bewerten
3. oder gemeinsam besprechen

Feedback aus und in beide Richtungen ist (positives und negatives) unverzichtbar. Das kann auch „objektiv“ vermittelt werden. Auf diese Weise wird der Trainer nicht so häufig intervenieren und „verbraucht“ sich nicht so schnell.

Beispiele aus der Praxis:

• zwingende Übungen (z.B.: Kopfball, um die richtige Position zu üben)
• Kleinfeldturniere (z.B.: Miniturniere im 3:3 oder 4:4)
• kleine Statistiken im Training/Spiel anfertigen lassen (z.B.: wer machte die Tore, wer spielte schöne Pässe, wer hatte gute Dribblings, wie effektiv waren die Angriffe, wie effektiv war das Verteidigen, wer hat sich im Zweikampf gut verhalten)
• ergebnisorientierte Übungen (z.B.: über wie viele Stationen konnte der Ball in den eigenen Reihen gehalten werden, wie oft konnte der Ball jongliert werden)

3. Selbstwertgefühl häufig fördern

Das Selbstwertgefühl kann dann über (sportliche) Leistung aufgebaut werden, wenn Erfolgserlebnisse möglich sind (Ziele erreicht werden). Voraussetzungen dafür sind, dass der Handlungserfolg:

• von den Kindern für sich selbst als sinnvoll und wichtig angesehen und
• als Ergebnis der eigenen Bemühungen angesehen wird

Unwirksam sind Aufgaben, für die es keine Rückmeldung gibt oder zu leichte Übungen, bei denen der Erfolg sicher und Lernen bzw. Anstrengen nicht erforderlich ist. Dabei sollte genügend Zeit für das Erreichen eines Übungsziels zur Verfügung stehen.

Beispiele aus der Praxis:

bei der Zusammenstellung der Übungsgruppen Kleingruppen z.B.

• Cliquen auseinander bringen;
• immer wieder andere Zusammenstellungen ausprobieren;
• sofort einschreiten, wenn die Gruppe nicht angemessen übt.

4. Achtung und Respekt

Kinder und Jugendliche sollten unabhängig von ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit persönliche Zuwendung und Akzeptanz erfahren

• dies ist besonders im Verein wichtig, in der häufig die guten Spieler nur dann spielen können, wenn auch weniger Gute mitspielen; wenn hier nur gute Leistung zu Anerkennung führt, wird die Trainingsgruppe zerfallen;
• auch Spätentwickler können sich in diesem positiven Klima in ihrem Tempo entwickeln.

Beispiele aus der Praxis:

• bei gemeinsamen Unternehmungen können häufig auch weniger gute Spieler mit anderen als den nur sportlichen Fähigkeiten zum Gelingen beitragen;
• kooperative und interaktive Spiele und Übungen besonders in der Aufwärmphase unterstützen die pädagogischen Ziele.

5. Unerwünschtes Verhalten hat Konsequenzen

Innerhalb einer Gruppe werden eindeutige Regeln vereinbart. Die Nichtbeachtung wird folgerichtig mit der entsprechenden Konsequenz geahndet werden. Die Konsequenzen sind:

• voraussehbar und begründet (logisch);
• die Folge des unerwünschten Verhaltens und nicht auf die Person zentriert;
• nicht (aus Emotionen heraus) kommentiert worden.

Dabei sollte nicht auf die Einsicht bestanden werden. Immer wiederkehrende Probleme haben gemeinsam bestimmte Konsequenzen zur Folge (z.B.: zu spät ins Training kommen; meckern über andere Spieler).

6. Unterschiedliche Kommunikationskanäle ansprechen

Wir nehmen Informationen über verschiedene Kanäle auf: (Ohr, Auge, Intellekt, Tastsinn). Unterschiedliche Menschen bevorzugen verschiedene Kanäle. Dementsprechend werden beim Vermitteln möglichst viele Kanäle angesprochen.

Wer alle Kinder erreichen will, muss Lernen durch Erfahrung organisieren. Je stärker bei den entsprechenden Übungen die Möglichkeiten eingeschränkt werden („zwingende Übung“), desto wahrscheinlicher ist die richtige Ausführung beim Ausprobieren.

Und nun wünsche ich dir viel Spass beim Fussball- und Futsaltraining!

Was ist die wichtigste Aufgabe beim trainieren von Kindern und Jugendlichen?

Taktik schulen oder Fähigkeiten verbessern?

Aus meiner Perspektive ist es die individuelle Verbesserung von Fähigkeiten und Fertigkeiten. Welches System und welche Taktik du während eines Spiels auch einsetzt, 4-3-3, 3-4-3, 3-5-2, oder im Futsal, dem unteren Juniorenbereich im 7er und 9er Feld entsprechende Systeme, der Erfolg wird immer auf die jeweiligen Fähigkeiten deiner Spieler begrenzt sein. Deshalb solltest du dich gerade am Anfang sehr stark auf das trainieren der individuellen Fähigkeitsentwicklung konzentrieren. Entwickele bessere Spieler und du entwickelst automatisch ein besseres Team. Dazu macht es gerade am Anfang Sinn, den Futsalball mit zu integrieren, um den Kindern das Stoppen des Balles zu erleichtern und damit auch noch Aufmerksamkeit zur Verfügung zu haben um andere Dinge gleichzeitig mit zu erlernen.

Wie gestalte ich Trainingsspaß?

Dies ist vermutlich die wichtigste Frage. Ich denke, das Geheimnis liegt in den folgenden drei Erfolgsfaktoren:

 * * * Vorbereitung * * *

Beide, Trainer und Spieler haben eine bestimmte Erwartung bei der Umsetzung der kommenden Trainingseinheit. Durch eine gute Vorbereitung und Information der Spieler mit Bildern und Texten, idealerweise auch Filmen, sollten sich die Spieler auf die Übungen vorbereiten, die in der kommenden Trainingseinheit auf sie zukommen. Auf diese Weise können sowohl Spieler als auch die Trainer vor der Praxis die einzelnen Übungen schon einstudieren, durchdenken und ausprobieren. Somit wirkt das Training selbst wie eine Wiederholung. Dieser Prozess hilft, die Spielpraxis und die individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten enorm zu verbessern und den Ausbildungsprozess zu beschleunigen. Spieler und Trainer wissen, was sie tun. Wenn die Stationen dann von Übung zu Übung harmonisch und sauber nach Plan verlaufen, steht keiner mehr herum und wundert sich, was im Folgenden passiert. Also kein Gänseblümchen sammeln oder endlose Diskussionen führen. Nur noch Lächeln und Freude sowie die Motivation und Ermutigung für schnelle Bewegungen von Abschnitt zu Abschnitt.

*** Integration von vielen verschiedenen Spaß Drills und Spielformen ***

Spieler lieben Torschüsse, Tore und sie lieben kleine Spiele. Integriert also Torabschlüsse und kleine Spiele mit Torabschluß in jede Trainingseinheit.

*** Verschaffe dir eine positive Coaching Einstellung ***

Diesen Aspekt kann ich nicht oft genug hervorheben. Viele Trainer und auch Eltern kommen gestresst von ihrer Arbeit zum Training. Diese Haltung und der Druck übertragen sich natürlich auch auf das Training und die Kinder. Aber es gibt Lösungen, wie wir mit solchen Situationen optimal umgehen können.

Verwende die ersten zwei Erfolgsfaktoren, um in der Zukunft erfolgreich in dein Training einzusteigen:

Schau in den Spiegel deines Autos und sage dir auf dem Weg zum Training:

Der heutige Tag ist ein großartiger Tag zum Fußball spielen. Wir werden heute gemeinsam viel Spaß erleben!

Sag das ruhig dreimal laut und frei heraus!

Möglicherweise findest du, dass das doof klingt, aber es garantiert, dass du mit Freude und einem Lächeln im Gesicht beim Training erscheinen wirst.

So, und nun gehe hinaus auf den Fußballplatz oder in die Halle zum Futsaltraining und erlebe den Spaß und die Freude am Fußball spielen und ausbilden.

Viel loben, immer lächeln und jeden Spieler immer wieder anregen sich zu konzentrieren und genau zu beobachten.

Ich denke, dass es möglicherweise jeder Trainer als nützlich empfindet, wenn er Tipps zur Ausbildung von Kindern erhält, die nicht direkt mit einer konkreten Trainingseinheit zu tun haben, sondern ihm helfen, sein Trainingskonzept richtig zu vermitteln.

Möglicherweise können dir diese Tipps bei der Ausbildung von Kindern weiterhelfen. Dabei geht es um die Entwicklung möglichst vieler Fähigkeiten, in kürzester Zeit mit dem meisten Spaß! Entwicklungsresultate garantiert!

Die besten Ergebnisse wünscht dir

Jörg

Denn: “Fußball & Futsal sind ein Kinderspiel . . .!   Mit Kopf, Ball und schnellen und starken Beinen” – Findest du auch?

Dann bist du hier genau richtig! Oder glaubst du etwa, du bist zufällig hier gelandet?

Immer wenn der Ball rollt, dann hat das Leben einen Sinn – denn wo gekickt wird, schlägt das Herz höher, egal ob beim Fußball oder Futsal . . . und daraus wiederum lassen sich viele Analogien zum wahren Leben ableiten.

Futsal soll in diesem Kontext hier kein Wettbewerb zum klassischen Feldfußball sein, sondern diesen ergänzen. Gemäss unserer Erfahrungen mit Kindern und einer Studie in der Republik Irland, kommt dem Futsal als Entwicklungsinstrument nämlich eine wichtige Rolle zu.

Tests, in denen die gleichen Jugendlichen gleich lang sieben gegen sieben Fussball und Futsal spielten, haben ergeben, dass im Futsal die Ballkontrolle drei- bis viermal so hoch ist wie beim Feldfussball; das Gleiche trifft auf das Passspiel zu; im Zweikampf, bei den Torschüssen, der Art der Tore und den Tacklings bzw. dem Abfangen des Gegners ist es sogar das Zehnfache. Das kleinere Futsalfeld führt offensichtlich dazu, dass Spieler den Gegner schneller abmelden und ihn zwingen, eine clevere Lösung zu finden. Torerfolge steigern Vertrauen und Selbstwertgefühl. Interessanterweise waren einzig im Vergleich über die Ballverluste kaum Unterschiede auszumachen.

Fazit: Wer Futsal spielt, ist ständig und direkt am Spiel beteiligt, muss schnell entscheiden können und stets hoch konzentriert sein.

Daher möchten wir dich in diesem Blog über alle innovativen Entwicklungen im Jugendfußball und dem Futsal auf dem Laufenden halten und dir die besten Trainingseinheiten, Tipps & Tricks präsentieren!

. . . und nun viel Spaß und auf ein Wiedersehen im richtigen Leben.

Herzlichst

Jörg Jakobs