Als Trainer bemühst du dich, die richtigen Worte zu finden, wenn du versuchst, mit deinem Team oder einzelnen Spielern in bestimmten Situationen zu kommunizieren. Ob vor einem großen und wichtigen Spiel, nach einer Niederlage oder während einer Spielsituation mit einem einzelnen Spieler oder einem Mannschaftsteil, gilt es immer wieder Dinge und Maßnahmen anzusprechen, die es zu überwinden oder zu korrigieren gilt. Es ist erfolgsentscheidend, gute Ideen und Verbesserungschancen in die richtigen Worte zu fassen. Das ist mit einer der wichtigsten Faktoren im Teammanagement, dem Teamerfolg und den individuellen Motivationsfaktoren der jeweiligen Spieler. Es gibt immer eine Notwendigkeit, in der Lage zu sein, das Richtige zur richtigen Zeit zu sagen. Positives Feedback und zielorientierte Instruktionen sowie zielorientierte Fragen helfen dir, diese Ziele zu erreichen.

Der Hauptgrund für ein positives Feedback und eine positive und aktive Formulierung ist, dass der Verstand nicht besonders gut darin ist, verneinende Anweisungen zu verarbeiten. Zum Beispiel wenn ich sage: “Denke nicht an die Farbe Schwarz”, woran denkst du? Sicherlich denkst du dann genau an das, worum du gebeten wurdest, nicht zu tun!

Das Verwenden des Prinzips einer positiven Formulierung bedeutet, dass du ansprechen sollst, was anstatt dem “nicht gewollten” gewollt ist. Also nicht: “Du sollst nicht auf den Ball warten und stehen bleiben!”, sondern: “Bewege dich immer hin zum Ball!” Dieser Ansatz kann eine sehr mächtige positive Wirkung auf den Verstand haben, und dennoch sagen viele Trainer immer noch Spielern, was sie nicht wollen und deshalb verneinende Gedanken produzieren. “Wenn du schießt, solltest du das Ziel nicht verfehlen” ist ein weiteres negatives Beispiel. Wäre es nicht besser, den Spieler anzuweisen, wenn er schießt, das Ziel zu treffen? Phrasen wie “sich nicht verheddern”, “den Ball nicht verlieren”, oder “das Spiel nicht verlieren” können alle durch positive Formulierungen ersetzt werden. Z.B.: “Versuche möglichst frühzeitig einen klaren und schnellen Ball zu spielen”, “Lass uns den Ball möglichst sicher in unseren eigenen Reihen halten”, “du bist in der Lage den Ball zu behaupten”, “ihr könnt das Spiel gewinnen”, usw.

Zum Beispiel kannst du als Trainer zu einem taktischen Fehler während eines Spiels sagen: “du Idiot, wieso machst du das schon wieder falsch”. Eine günstigere, positivere Formulierung könnte eine konkrete Frage sein: “Hast du gemerkt, was passiert ist? Hast du schon eine Idee, wie du diese Situation verbessern könntest oder auch anders lösen könntest”?

Du wirst sehr schnell feststellen, dass es ziemlich leicht ist, auf diese Art und Weise mit deinen Spielern zu sprechen. Die Erfolge werden sich sehr schnell einstellen. Es gibt zahlreiche Beweise dafür, wie dieser Ansatz hilft, durch die Antworten deines Spielers seine individuelle Leistung anzukurbeln.

In diesem Sinne wünsche ich dir zukünftig eine gelingende Ansprache. Bis demnächst . . .

Gruß Jörg

Wenn du dich auf den Weg des Lernens begibst, solltest du anerkennen, dass es nie nur bergauf geht. Ganz gleich, welche Fertigkeit du erwerben willst, der Lernvorgang folgt stets der “Kurve der Meisterschaft”. Das heisst, dass du nach dem ersten Lernen eine relativ kurze Phase des Fortschritts erlebst. Danach fällst du wieder zurück auf ein etwas niedrigeres Niveau. Auf diesem Niveau oder auch “Plateau” genannt, bleibst du dann oft lange Zeit. Es kommt dir vor, als würdest du auf der Stelle treten. Erst wenn du auf diesem Niveau kontinuierlich weiterübst, stellt sich neuer Fortschritt ein. Das unterscheidet Spitzensportler, überragende Künstler oder erfolgreiche Manager vom Durchschnitt: Nach Phasen der Rückschläge und Erfolglosigkeit versuchen sie es noch einmal. Wo andere frustriert sind und aufgeben, machen sie unbeirrt weiter – mit “längerem Atem”.

2. Prinzip: Übung

“Üben” leitet sich im Chinesischen von dem Wort für “Weg” ab. Üben heißt: Eins werden mit dem Weg. Oder, in unserer westlichen Sprache formuliert: Beginne dein Standardniveau zu lieben (siehe 1. Prinzip). Schau der Tatsache ins Auge, dass du dich vorwiegend auf den Niveaus zwischen den Höhepunkten befindest. Sei nicht enttäuscht darüber, sondern sieh die Phasen geduldiger Anstrengung als ebenso notwendig an, wie die Momente sprunghaften Fortschritts und deines Erfolgs. Dies gilt für das Erlernen einer Sportart ebenso wie für deine berufliche Karriere oder deine persönliche Entwicklung.

3. Prinzip: Hingabe

Kennst du die Situation, dich in einer Fremdsprache, die du nicht perfekt beherrschst, mit Menschen über ernsthafte Themen zu unterhalten? Verbal zu stolpern, zu suchen, auf all die kleinen rhetorischen Feinheiten der Muttersprache verzichten zu müssen? Die Erkenntnis lautet: Jedes Erlernen einer Fähigkeit bringt ein Maß an Demütigung mit sich. Unzählige Male musst du bestimmte Grundtechniken wiederholen, endlose Male wirst du nur das sehen, was du noch nicht beherrschst. Deshalb muss bei vielen Lernvorgängen das Ziel welches du anstrebst so stark sein, dass du die Wiederholungen und das Auf-der-Stelle-Treten willig in Kauf nimmst. Finde das Ziel in dir selbst. Das ist Hingabe. Die Ursache für Langeweile und das Aufgeben von Lernvorgängen liegt in der zwanghaften Suche nach etwas Neuem und in der Sucht nach ständigem Fortschritt. Hingabe aber bedeutet, den Geist des Anfängers zu kultivieren: wie am Beginn staunen über die einfachen Dinge des Spiels, das Passen, das Schießen, das Freilaufen, den Zweikampf, den Willen, das miteinander reden, die speziellen Bewegungen im Futsal etc. Hingabe bedeutet. Damit erhältst du dir die Freude am Spiel und kannst die unzähligen Stunden zwischen Start und Ziel bewusst erleben.

4. Prinzip: Intention

Intentionales Lernen bedeutet, sich nicht nur das Ziel, sondern den gesamten Ablauf eines Spiels und einer Bewegung vorstellen zu können. Der Golfspieler imaginiert den Flug des Balls, der Musiker hat den Spannungsbogen des gesamten Stücks vor seinem geistigen Ohr, der Schüler sieht vor dem inneren Auge, wie er immer besser wird. Nimm dir Zeit, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Vermeide Hast. Dann wirst du meist viel schneller dein Ziel erreichen und fühlst dich hinterher wesentlich besser.

5. Prinzip: Wagnis

Es gibt keine Meisterschaft ohne Risiko. Der Aufstieg von einem Lernniveau zum nächsten ist häufig ein waghalsiger Sprung. Nach langem Üben und Wiederholen des ewig Gleichen kommt irgendwann der Moment, ab dem du dich auf deine erworbenen Fähigkeiten verlassen oder sie ausprobieren musst. Das kann dann beispielsweise genau in dem Spiel passieren, das für dich besonders wichtig ist.

Nach dem amerikanischen Motivationsexperten Richard Lavoie gibt es grundsätzlich acht Arten von Motivationsenergien, deren Bedeutung jedoch von Mensch zu Mensch verschieden ist. Während dem einen z. B. Anerkennung von außen wichtig ist, wird ein anderer stark durch Neugier angespornt Neues zu lernen.

Der Trick: Wenn du dein Motivationsprofil bzw. das deiner Spieler kennst, hast du es leichter im Trainings- und Lernprozess – und wirst aufmerksamer für die Motivationsbedürfnisse anderer.

1. Status / 2. Anerkennung

Deine Motivationsenergien: Dieser Spielertyp legt großen Wert darauf, etwas zu gelten und mit seinen eigenen Leistungen anerkannt zu werden. Demotiviert wird er durch Kritik oder Missachtung. Entsprechend stark ist seine Angst vor Fehlern.

futsaltraining-Tipp: Hol dir die Anerkennung, die du brauchst, statt insgeheim darauf zu warten. Bitte Freunde aus deiner Mannschaft und auch deinen Trainer ganz direkt, um regelmäßiges positives Feedback. Gib dir aber auch selbst Anerkennung, indem du dir deine eigenen Stärken vor Augen führst.

3. Gesellschaftstrieb / 4. Zugehörigkeit

Deine Motivationsenergien: Als Teil einer festen Gruppe bzw. dort, wo viele Zuschauer zusammenkommen, bist du in deinem Element. Demotiviert wirst du durch Einzelkämpfersituationen und Nichtbeachtung beim Zusammenspiel.

futsaltraining-Tipp: Verhilf dir selbst in solchen Situationen zu noch mehr Gemeinschaftsgefühl, indem du einmal ähnlich agierst wie der Einzelspieler und nach dem Ergebnis der Aktion dich besser in diese Situation hineindenken und –fühlen kannst. Wichtig für das direkte Zusammenspiel und das Team: Stell den Wunsch nach intensivem Miteinander und Kombinationsspiel nicht über die Team-Ziele.

5. Unabhängigkeit

Deine Motivationsenergien: Als Macher willst du deine Ziele so schnell wie möglich erreichen. Dafür wendest du viel Energie auf. Du entscheidest am liebsten im Alleingang. Demotiviert wirst du durch Teambildungsroutinen und endlose Diskussionen.

futsaltraining-Tipp: Diese Spieler wollen auch mal Zusatzaufgaben, die sie überwiegend in Eigenregie durchführen können, also Spieler, die sich im Lernprozess selbst Dinge beibringen und es im Training den anderen vormachen.

6. Neugier

Deine Motivationsenergien: Du bist zu jeder Zeit rundum interessiert. Dein unstillbarer Wissensdurst macht das Lernen für dich zum Genuss. Demotiviert wirst du, wenn dir Informationen und Lernprozesse vorenthalten werden.

futsaltraining-Tipp: Trainingseinheiten, in denen Neues und sportartübergreifendes trainiert wird, verleihen dir Flügel. Nutze einfach jede Möglichkeit, um auch unterschiedliche Sportarten und Disziplinen auszuprobieren– sowohl Medien (Fachzeitschriften, Bücher, Internet) als auch Gespräche und spezielle Spielformen.

7. Angriffslust / 8. Macht

Deine Motivationsenergien: Du gehst häufig auf Konfrontationskurs und nimmst gern Einfluss. Es ist dir wichtig, das Sagen zu haben. Demotiviert wirst du durch Ungerechtigkeiten, denen du dich hilflos ausgesetzt fühlst.

futsaltraining-Tipp: Gewinne an Autorität, indem du Leaderqualitäten zeigst und deine Mitspieler anspornen, loben und motivieren kannst.

So, und nun raus oder rein in die Halle und kicken!

Es ist also nicht entscheidend, dass du Anerkennung und Lob aussprichst, sondern wie du konkret lobst und Anerkennung aussprichst!

“Das Dribbling und die Körperfinte hast du toll gemacht!” – Mit solch einem spezifischen Lob – in diesem Beispiel für ein Dribbling – kannst du die Kinder optimal fördern. Versuche dieses Wissen auch den Eltern der Kinder zu vermitteln, damit das Loben gleich auf mehreren Ebenen wirkt.

Nicht so gut ist dagegen ein unspezifisches Lob: “Du bist ein toller Fußballer! Eine so allgemeine Anerkennung macht Kinder später einmal sehr sensibel für Kritik – und vielfach motivationslos.

An der Stanford-Universität haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Kinder, die im ersten Durchlauf für das Malen eines Bildes ein generelles Lob erhalten hatten, im zweiten Durchlauf sehr sensibel auf Kritik reagierten. Sie verloren das Interesse am Malen der Bilder und äußerten keine Ideen zur Verbesserung. Im Gegensatz dazu zeigten sich die Kinder, die im ersten Durchlauf ein spezifisches Lob erhalten hatten, robuster gegenüber der Kritik im zweiten Durchlauf, und machten sofort Vorschläge, wie die Bilder besser werden könnten.

Durch allgemein geäußerte Anerkennung verinnerlichten die Kinder, dass sie gut malen können und hielten diese Fähigkeit für eine überdauernde Eigenschaft. Wurden sie dann mit Kritik konfrontiert, verloren sie ihre Motivation. Das spezifische Lob hingegen ist belohnend, ohne jedoch falsches Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen. Dadurch werden die Kinder motiviert, immer wieder ihr Bestes zu geben.

Also: Integriere das in deinen Coachingprozess und erhöhe somit das Potential der Kinder auf mehreren Ebenen ihrer Persönlichkeit.

Viel Erfolg beim Futsal- und Fußballtraining wünscht dir

Jörg

gerne möchte ich Sie in der Arbeit mit Ihren Kindern unterstützen. Dazu stelle ich Ihnen in diesem Blog immer wieder interessante Trainingseinheiten, -konzepte und -lösungen vor. Um diese Trainingspläne optimal umsetzen zu können ist es sinnvoll, die folgenden Punkte zu beachten:

Trainingseffizienz

Führe jede Übung mit Ball durch. Jede Minute ohne Ball ist kostbare Zeit, die verloren ist.

Baue dein Trainingsprogramm schon vor dem Training auf, damit keine wertvolle Trainingszeit verloren geht. Wenn dies zeitlich nicht möglich ist, sollen die Kinder sich mit dem Ball beschäftigen, während aufgebaut wird. (Jonglieren, Passen, Stoppen, etc).

Baue die Übungen auf mehrere Tore auf, damit die Kinder nicht anstehen müssen. Wenn nur ein Tor zur Verfügung steht, baue die Übung doppelt auf ein Tor auf oder teile die Kinder in 2 Mannschaften ein. Eine Gruppe führt eine Übung mit Tor durch, die andere eine Übung ohne Tor.

Sind zuwenig Tore vorhanden, muss eine Übung mehrfach auf ein Tor aufgebaut werden. Die Übungen sollten dann immer leicht zeitversetzt gestartet werden, damit sich der Torwart jeweils auf einen Schützen konzentrieren kann. Entscheidend ist die Wiederholungszahl jedes Schützen!

Teile die Kinder schon vor dem Training in zwei Teams auf. Das klappt am besten mit Leibchen, die vorab verteilt werden. Das erleichtert das Aufteilen der Kinder bei späteren Übungen und spart Zeit.

Bei Spielformen befinden sich immer alle Bälle beim Trainer am Spielfeldrand. So ist gewährleistet, dass jederzeit ein neuer Ball ins Spiel gebracht werden kann. Nachdem alle Bälle weg sind, sammeln die Kinder die Bälle ein und das Spiel wird neu gestartet. Auf diese Weise bleiben die Kinder im Spiel und es wird nicht zu oft unterbrochen.

Steigere die Übungen von „langsam“ bis „Wettkampfniveau“, also vom „Leichten“ zum „Schweren“.

Machen nur wenige Kinder bei einer Übung Fehler, dann nimm diese kurz aus dem aktiven Spiel heraus und erkläre es diesen Spielern erneut. Haben sehr viele oder sogar alle Kinder Probleme mit der Übung, erkläre diese erneut allen Kindern. Sollte dies nichts bringen, mache die Übung leichter, bis sie funktioniert.

Pädagogische Aspekte

• Lobe alle Kinder häufig und konkret, denn Kinder mit gesundem Selbstvertrauen lernen viel schneller als ängstliche Kinder.
• Machen die Kinder die Übung noch nicht richtig, so erkläre die Übung geduldig erneut.
• Motiviere die Kinder.
• Übe keine Kritik, sondern zeige den Kindern wie es richtig geht.

Technische Aspekte

Um die Technik der Kinder zu verbessern, sollte den Kindern verboten werden, den Ball ungezielt wegzuschießen, egal in welcher Situation. Die Kinder sollen lernen, den Ball auch im eigenen Strafraum abzuschirmen und die Situation technisch zu lösen.

Nur so können sich die Kinder weiterentwickeln. Dies erreichst du, indem die andere Mannschaft Freistoß bekommt, wenn einer den Ball einfach „wegbolzt“. Gib deiner Mannschaft dazu Zeit. Die Kinder werden anfänglich noch Fehler machen und möglicherweise auch Spiele verlieren. Langfristig wird der Erfolg jedoch groß sein. Kommuniziere dieses Lernziel an die Eltern der Kinder und bleibe standhaft.

Erlaube den Kindern, Tricks im Spiel auszuprobieren. Nur so entwickeln sich die Kinder im 1 gegen 1. Eine gesunde Mischung aus Alleingang und Abspielen sollte gefunden werden, da Fußball ein Mannschaftssport ist. Baue hierzu Provokationsregeln ein: Z.B.: Tore können nur erzielt werden, wenn einer der Spieler einen Trick ausgeführt hat. Oder: Tore nach einem Trick zählen doppelt oder sogar dreifach.

Trainingsaufbau

Ein Trainingsplan für Kinder von 90 Minuten Länge kann wie folgt aussehen:

A) Aufwärmprogramm ca. 15 Min.

B) Koordination und Torschuss ca. 15 Min.

C) Technik und Torschuss ca. 30 Min.

D) Abschlussspiel ca. 30 Min.

Je nach Lernziel sollte die Dauer einzelner Trainingselemente verändert werden. Das Abschlussspiel hingegen sollte immer mindestens 30 Minuten dauern. Am gemeinsamen Spiel haben die Kinder langfristig den größten Spaß im Fußballtraining.

Bei den einzelnen Trainingselementen sollten folgende Punkte beachtet werden:

A) Aufwärmprogramm

• Möglichst hohe Variation der Übungen
• Immer mit Ball
• Alle Spieler sind in Bewegung
• Einbauen von elementaren Technikformen, die die Spieler bereits beherrschen

B) Koordination und Torschuss

Entscheidend ist hier, dass die Kinder die Koordinationsübungen auf den Fußballen, sozusagen auf den Zehenspitzen durchführen.

Nachdem die Kinder die Bewegung beherrschen, sollen sie die Übung in höchstmöglichem Tempo durchführen. Danach sollte die Übung verändert werden, um neue Anreize zu setzen. Wettkämpfe und Staffeln sind hierfür besonders gut geeignet.

Achte darauf, dass die Kinder die Arme mitschwingen und die Übungen sauber durchführen. Verbinde einzelne Übungen mit technischen Elementen und/oder einem Torabschluss.

Die Spieler sollen die Fähigkeit erlernen, schnellstmöglich auf unerwartete Situationen reagieren zu können. Durch diese Übungen wird der Grundstein für Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit gelegt.

C) Technik und Torschuss

• Mache den Kindern die Übung vor. Kinder lernen beim Zuschauen und anschließendem Ausprobieren am besten.
• Baue die Übung auf so viele Tore wie möglich auf. Die Kinder sollten gerade bei der Technik eine möglichst hohe Anzahl an Wiederholungen machen.
• Steigere die Übungen von „Leicht“ über „Schwer“ bis hin zum “Wettkampfniveau”.
• Beginne die Übung langsam, bis sie von jedem verstanden wurde. Erhöhe das Tempo nach und nach, um die Bewegungen zu automatisieren.

D) Spielformen und Taktisches Verhalten

Das Spieltempo sollte möglichst hoch sein, um die technischen, koordinativen und konditionellen Fähigkeiten der Spieler zu verbessern.

Steuerungsmöglichkeiten

• Alle Bälle sollten beim Trainer sein.
• Das Spiel sollte ohne Ecke oder Einwurf organisiert sein. Der Trainer spielt einen neuen Ball der Abwehr derjenigen Mannschaft zu, die Einwurf oder Ecke hätte.
• Spieleranzahl: Je geringer die Anzahl der Spieler, desto höher ist das Tempo.
• Spielfeldgröße: Je kleiner das Spielfeld, desto höher sind die technischen Anforderungen als auch die Anforderungen an das Zweikampfverhalten.
• Kontaktzahlbegrenzung: Je geringer die Anzahl, desto höher ist das Spieltempo.

Entscheidend: Mitspieler müssen aus dem “Deckungsschatten” hervorkommen und den Ball lautstark fordern.

Sensibilisiere die Spieler für das möglichst häufige einsetzen von Doppelpässen und Tricks und Finten.

Abschlussspiel

• Alle Bälle sollen beim Trainer sein.
• Einführen von Belohnungen für Übersteiger, Doppelpässe und andere Tricks, die man vorher in den Technikübungen und Torschussübungen trainiert hat: z.B. Tore nach Übersteigern zählen dreifach. Ein einfacher Übersteiger am Gegner vorbei zählt als ein Tor, usw.
• Nur noch wenige oder keine Unterbrechungen durch den Trainer.
• Aufforderung an die Spieler, Tricks auszuprobieren.

Beim Umgang mit Kindern und Jugendlichen solltest du immer verschiedene Aspekte und Werte in den Mittelpunkt stellen. Viele dieser Aspekte kannst du als Grundhaltung ansehen, um als Junioren-Coach erfolgreiche Arbeit zu leisten:

1. Als Trainer gehst du gerne ins Training

Deine Begeisterung am Fußball überträgst du auf deine Gruppe. Als Trainer und Coach lebst du deine Ideale vor.

Finde heraus, was dich an der nächsten Trainingseinheit motiviert:

• an einer Technik, Taktik;
• neuen methodischen Weg probieren;
• soziale oder mentale Probleme bewältigen;
• neue Materialien verwenden (z.B. Video);
• neue Übung ausprobieren.

2. Ziele erreichen (statt Fehler kritisieren)

Kinder und Jugendliche brauchen für ein optimales Lernen klar definierte Ziele, die sie in der Regel auch erreichen können. Sie sollten von den Kindern verstanden und als erreichbar und als sinnvoll akzeptiert werden. Erfahren die Kids überwiegend Misserfolg, kann sehr schnell ein Ablehnungs- und Vermeidungsverhalten die Folge sein.

Besonders in größeren Gruppen wird daher immer wieder nach „Leistungsgruppen“ differenziert, um eine „individuellere“ Beanspruchung zu erreichen.

Überzeugungsarbeit und Gespräche sind keine Zeitverschwendung, die Spieler machen sich Schritt für Schritt die „Dribbelphilosophie“ des Coaches zu Eigen.

Beispiele aus der Praxis:

• Technik, Taktik;
• Umgang miteinander;
• Umgang bzw. Verhalten in schwierigen Situationen . . .
• verschiedene Reflektionshilfen

Ab und zu die Spieler auch schriftlich zu ihren Einstellungen und Meinungen Stellung nehmen lassen durch z.B.:

• sich selbst und andere bewerten
• Umsetzung von (individuellen) Zielen in einem Spiel (Turnier):
1. vor dem Spiel aufschreiben
2. nach dem Spiel schriftlich bewerten
3. oder gemeinsam besprechen

Feedback aus und in beide Richtungen ist (positives und negatives) unverzichtbar. Das kann auch „objektiv“ vermittelt werden. Auf diese Weise wird der Trainer nicht so häufig intervenieren und „verbraucht“ sich nicht so schnell.

Beispiele aus der Praxis:

• zwingende Übungen (z.B.: Kopfball, um die richtige Position zu üben)
• Kleinfeldturniere (z.B.: Miniturniere im 3:3 oder 4:4)
• kleine Statistiken im Training/Spiel anfertigen lassen (z.B.: wer machte die Tore, wer spielte schöne Pässe, wer hatte gute Dribblings, wie effektiv waren die Angriffe, wie effektiv war das Verteidigen, wer hat sich im Zweikampf gut verhalten)
• ergebnisorientierte Übungen (z.B.: über wie viele Stationen konnte der Ball in den eigenen Reihen gehalten werden, wie oft konnte der Ball jongliert werden)

3. Selbstwertgefühl häufig fördern

Das Selbstwertgefühl kann dann über (sportliche) Leistung aufgebaut werden, wenn Erfolgserlebnisse möglich sind (Ziele erreicht werden). Voraussetzungen dafür sind, dass der Handlungserfolg:

• von den Kindern für sich selbst als sinnvoll und wichtig angesehen und
• als Ergebnis der eigenen Bemühungen angesehen wird

Unwirksam sind Aufgaben, für die es keine Rückmeldung gibt oder zu leichte Übungen, bei denen der Erfolg sicher und Lernen bzw. Anstrengen nicht erforderlich ist. Dabei sollte genügend Zeit für das Erreichen eines Übungsziels zur Verfügung stehen.

Beispiele aus der Praxis:

bei der Zusammenstellung der Übungsgruppen Kleingruppen z.B.

• Cliquen auseinander bringen;
• immer wieder andere Zusammenstellungen ausprobieren;
• sofort einschreiten, wenn die Gruppe nicht angemessen übt.

4. Achtung und Respekt

Kinder und Jugendliche sollten unabhängig von ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit persönliche Zuwendung und Akzeptanz erfahren

• dies ist besonders im Verein wichtig, in der häufig die guten Spieler nur dann spielen können, wenn auch weniger Gute mitspielen; wenn hier nur gute Leistung zu Anerkennung führt, wird die Trainingsgruppe zerfallen;
• auch Spätentwickler können sich in diesem positiven Klima in ihrem Tempo entwickeln.

Beispiele aus der Praxis:

• bei gemeinsamen Unternehmungen können häufig auch weniger gute Spieler mit anderen als den nur sportlichen Fähigkeiten zum Gelingen beitragen;
• kooperative und interaktive Spiele und Übungen besonders in der Aufwärmphase unterstützen die pädagogischen Ziele.

5. Unerwünschtes Verhalten hat Konsequenzen

Innerhalb einer Gruppe werden eindeutige Regeln vereinbart. Die Nichtbeachtung wird folgerichtig mit der entsprechenden Konsequenz geahndet werden. Die Konsequenzen sind:

• voraussehbar und begründet (logisch);
• die Folge des unerwünschten Verhaltens und nicht auf die Person zentriert;
• nicht (aus Emotionen heraus) kommentiert worden.

Dabei sollte nicht auf die Einsicht bestanden werden. Immer wiederkehrende Probleme haben gemeinsam bestimmte Konsequenzen zur Folge (z.B.: zu spät ins Training kommen; meckern über andere Spieler).

6. Unterschiedliche Kommunikationskanäle ansprechen

Wir nehmen Informationen über verschiedene Kanäle auf: (Ohr, Auge, Intellekt, Tastsinn). Unterschiedliche Menschen bevorzugen verschiedene Kanäle. Dementsprechend werden beim Vermitteln möglichst viele Kanäle angesprochen.

Wer alle Kinder erreichen will, muss Lernen durch Erfahrung organisieren. Je stärker bei den entsprechenden Übungen die Möglichkeiten eingeschränkt werden („zwingende Übung“), desto wahrscheinlicher ist die richtige Ausführung beim Ausprobieren.

Und nun wünsche ich dir viel Spass beim Fussball- und Futsaltraining!

Was ist die wichtigste Aufgabe beim trainieren von Kindern und Jugendlichen?

Taktik schulen oder Fähigkeiten verbessern?

Aus meiner Perspektive ist es die individuelle Verbesserung von Fähigkeiten und Fertigkeiten. Welches System und welche Taktik du während eines Spiels auch einsetzt, 4-3-3, 3-4-3, 3-5-2, oder im Futsal, dem unteren Juniorenbereich im 7er und 9er Feld entsprechende Systeme, der Erfolg wird immer auf die jeweiligen Fähigkeiten deiner Spieler begrenzt sein. Deshalb solltest du dich gerade am Anfang sehr stark auf das trainieren der individuellen Fähigkeitsentwicklung konzentrieren. Entwickele bessere Spieler und du entwickelst automatisch ein besseres Team. Dazu macht es gerade am Anfang Sinn, den Futsalball mit zu integrieren, um den Kindern das Stoppen des Balles zu erleichtern und damit auch noch Aufmerksamkeit zur Verfügung zu haben um andere Dinge gleichzeitig mit zu erlernen.

Wie gestalte ich Trainingsspaß?

Dies ist vermutlich die wichtigste Frage. Ich denke, das Geheimnis liegt in den folgenden drei Erfolgsfaktoren:

 * * * Vorbereitung * * *

Beide, Trainer und Spieler haben eine bestimmte Erwartung bei der Umsetzung der kommenden Trainingseinheit. Durch eine gute Vorbereitung und Information der Spieler mit Bildern und Texten, idealerweise auch Filmen, sollten sich die Spieler auf die Übungen vorbereiten, die in der kommenden Trainingseinheit auf sie zukommen. Auf diese Weise können sowohl Spieler als auch die Trainer vor der Praxis die einzelnen Übungen schon einstudieren, durchdenken und ausprobieren. Somit wirkt das Training selbst wie eine Wiederholung. Dieser Prozess hilft, die Spielpraxis und die individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten enorm zu verbessern und den Ausbildungsprozess zu beschleunigen. Spieler und Trainer wissen, was sie tun. Wenn die Stationen dann von Übung zu Übung harmonisch und sauber nach Plan verlaufen, steht keiner mehr herum und wundert sich, was im Folgenden passiert. Also kein Gänseblümchen sammeln oder endlose Diskussionen führen. Nur noch Lächeln und Freude sowie die Motivation und Ermutigung für schnelle Bewegungen von Abschnitt zu Abschnitt.

*** Integration von vielen verschiedenen Spaß Drills und Spielformen ***

Spieler lieben Torschüsse, Tore und sie lieben kleine Spiele. Integriert also Torabschlüsse und kleine Spiele mit Torabschluß in jede Trainingseinheit.

*** Verschaffe dir eine positive Coaching Einstellung ***

Diesen Aspekt kann ich nicht oft genug hervorheben. Viele Trainer und auch Eltern kommen gestresst von ihrer Arbeit zum Training. Diese Haltung und der Druck übertragen sich natürlich auch auf das Training und die Kinder. Aber es gibt Lösungen, wie wir mit solchen Situationen optimal umgehen können.

Verwende die ersten zwei Erfolgsfaktoren, um in der Zukunft erfolgreich in dein Training einzusteigen:

Schau in den Spiegel deines Autos und sage dir auf dem Weg zum Training:

Der heutige Tag ist ein großartiger Tag zum Fußball spielen. Wir werden heute gemeinsam viel Spaß erleben!

Sag das ruhig dreimal laut und frei heraus!

Möglicherweise findest du, dass das doof klingt, aber es garantiert, dass du mit Freude und einem Lächeln im Gesicht beim Training erscheinen wirst.

So, und nun gehe hinaus auf den Fußballplatz oder in die Halle zum Futsaltraining und erlebe den Spaß und die Freude am Fußball spielen und ausbilden.

Viel loben, immer lächeln und jeden Spieler immer wieder anregen sich zu konzentrieren und genau zu beobachten.

Ich denke, dass es möglicherweise jeder Trainer als nützlich empfindet, wenn er Tipps zur Ausbildung von Kindern erhält, die nicht direkt mit einer konkreten Trainingseinheit zu tun haben, sondern ihm helfen, sein Trainingskonzept richtig zu vermitteln.

Möglicherweise können dir diese Tipps bei der Ausbildung von Kindern weiterhelfen. Dabei geht es um die Entwicklung möglichst vieler Fähigkeiten, in kürzester Zeit mit dem meisten Spaß! Entwicklungsresultate garantiert!

Die besten Ergebnisse wünscht dir

Jörg

Denn: “Fußball & Futsal sind ein Kinderspiel . . .!   Mit Kopf, Ball und schnellen und starken Beinen” – Findest du auch?

Dann bist du hier genau richtig! Oder glaubst du etwa, du bist zufällig hier gelandet?

Immer wenn der Ball rollt, dann hat das Leben einen Sinn – denn wo gekickt wird, schlägt das Herz höher, egal ob beim Fußball oder Futsal . . . und daraus wiederum lassen sich viele Analogien zum wahren Leben ableiten.

Futsal soll in diesem Kontext hier kein Wettbewerb zum klassischen Feldfußball sein, sondern diesen ergänzen. Gemäss unserer Erfahrungen mit Kindern und einer Studie in der Republik Irland, kommt dem Futsal als Entwicklungsinstrument nämlich eine wichtige Rolle zu.

Tests, in denen die gleichen Jugendlichen gleich lang sieben gegen sieben Fussball und Futsal spielten, haben ergeben, dass im Futsal die Ballkontrolle drei- bis viermal so hoch ist wie beim Feldfussball; das Gleiche trifft auf das Passspiel zu; im Zweikampf, bei den Torschüssen, der Art der Tore und den Tacklings bzw. dem Abfangen des Gegners ist es sogar das Zehnfache. Das kleinere Futsalfeld führt offensichtlich dazu, dass Spieler den Gegner schneller abmelden und ihn zwingen, eine clevere Lösung zu finden. Torerfolge steigern Vertrauen und Selbstwertgefühl. Interessanterweise waren einzig im Vergleich über die Ballverluste kaum Unterschiede auszumachen.

Fazit: Wer Futsal spielt, ist ständig und direkt am Spiel beteiligt, muss schnell entscheiden können und stets hoch konzentriert sein.

Daher möchten wir dich in diesem Blog über alle innovativen Entwicklungen im Jugendfußball und dem Futsal auf dem Laufenden halten und dir die besten Trainingseinheiten, Tipps & Tricks präsentieren!

. . . und nun viel Spaß und auf ein Wiedersehen im richtigen Leben.

Herzlichst

Jörg Jakobs